幼少よりクラッシックバレエを始め15歳よりミュージカル、ダンス、お芝居などの舞台で活躍。

1999年、NHK「おかあさんといっしょ」のバリ舞踊をモチーフとしたコーナー、”デ・ポン！”のお姉さんとして活躍後、2005年からはNHK「あそびだいすき！」のお姉さんとしてレギュラー出演し、全国の親子に親しまれた。

番組卒業後も、コンサートや、エッセイ、テレビ番組など、幅広く活動中。